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苦瓜炒鸡蛋的做法,苦瓜炒鸡蛋怎么做,苦瓜炒鸡蛋怎么炒好吃,苦瓜炒鸡蛋的功效与作用,苦瓜炒鸡蛋千万不能吃,苦瓜炒鸡蛋的正确方法

来源:好招商食品网 美食制作 一枚不胖的吃货??  |  2023-02-09
主料:
鸡蛋2个苦瓜半条

辅料:
花生油少许少许

苦瓜炒鸡蛋的做法步骤

1.准备食材。

2.苦瓜洗净切片。

3.苦瓜焯一下。

4.碗中打入两个鸡蛋,加少许盐,少许水。

5.热锅热油,倒入蛋液,筷子迅速顺时针搅拌。

6.鸡蛋切块,倒入苦瓜。

7.加少许盐炒一分钟即可。

小窍门&温馨提示

蛋液中加少许水,鸡蛋会更加嫩滑
蛋液倒入锅中迅速用筷子搅拌,鸡蛋变得蓬松
苦瓜的烹饪时间不宜过长,这道菜尽量在五分钟之内完成


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 鸡蛋
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